Jak przygotować się do wizyty u masażysty?
Przed masażem zaleca się nie jedzenie posiłku przez 1,5 godziny. Dla własnego komfortu można wziąć wcześniej kąpiel (w razie potrzeby gabinet wyposażony jest w prysznic). Klienci mogą zabrać ze sobą własny ręcznik do okrycia ciała (gabinet również wyposażony w świeże ręczniki, jednorazowe klapki). W przypadku długich włosów zaleca się ich spięcie aby uniknąć m.in. natłuszczenia olejkami.
Na początku przeprowadzony zostaje wywiad z Klientem dotyczący stanu zdrowia oraz możliwych przeciwwskazań do wykonania zabiegu. Następnie ustalany jest rodzaj wykonanego masażu oraz dobór oliwek. Po zdjęciu odzieży Klient proszony jest o położenie się na stole do masażu. Aby czuć się komfortowo i ciało podczas masażu nie wychłodziło się, niemasowane części ciała zostają okryte ręcznikami. Ważnym jest aby w trakcie masażu w miarę możliwości zrelaksować się, aby nie dochodziło do zbytniego napięcia mięśni, ułatwi to uzyskać dobry efekt rozluźnienia napiętych mięśni i całego ciała.
Po masażu zaleca się picie niegazowanej wody. W razie potrzeby, szczególnie po intensywnym masażu sportowym, można chwilę odpocząć w pozycji leżącej lub siedzącej. Nie zaleca się palenia papierosów tuż po zabiegu.
Wszystkie wątpliwości, oczekiwania i propozycje należy omówić jeszcze przed masażem.